♥SMACZNY SPOSÓB NA ŁADNĄ CERĘ♥

     -Czy koktajl pomoże uzyskać zdrową i ładnie wyglądającą cerę?
                                      -Oczywiście,że tak!
                 
                           Do wykonania naszego eliksiru                           potrzebny będzie blender lub shaker
             i duuużo owoców i warzyw.

       

  #ELIKSIR DZIAŁAJĄCY NA CERĘ TRĄDZIKOWĄ#
     Jest to magiczna mieszanka składająca się z malin i jagód
 bogatego źródła przeciwutleniaczy zwalczających toksyny, 
zmiksujmy z sokiem z całej pomarańczy i dodajmy trochę soku z cytryny.

#ELIKSIR DLA CERY ZMĘCZONEJ Z PRZEBARWIENIAMI#
Miksujemy 3 marchewki z jabłkiem i pomarańczą, 
dolewamy pół szklanki jogurtu (może być z ziarnami zbórz). 
Marchew zawiera Beta-karoten, który dobroczynnie działa na naszą cerę - 
  poprawia jej koloryt.

#ELIKSIR CHŁODZĄCY WZMACNIAJĄCY BOGATY W BETA-KAROTEN#
Mango zmiksowane z maślanką i sokiem z limonki 
będzie wzmacniającym koktajlem, a po dodaniu kilku
 kulek  lodów nawet i chłodzącym deserem.

WYJAŚNIENIE:
-Co to beta-karoten?
-Przyczynia się on między innymi do ochrony przed drobnoustrojami.